Каналы космоэнергетики и позитивная психология

Проблемы и неприятности замучили вас? У вас нет сил бороться с этим снежным комом проблем, который, кажется, становится все больше и больше с каждым днем, сваливая вас с ног в буквальном смысле? 

Обиды, разочарования в себе и в людях, чувство беспомощности и потерянности не дают вам идти вперед и любая мелкая неприятность способна вывести вас из себя то такой степени, что вам не хочется жить?

Вы эмоционально и физически подавлены, и у вас нет сил, а состояние ваших ауры и чакры наглядно отражают это состояние.

Состояние ауры и чакр, а также возможные энергоинформационные воздействия и негативные родовые программы описывает энергетическая диагностика, которую вы можете заказать в нашей школе. 

Специалист проведет энергетическую диагностику ответит вам, даст рекомендации (письменно на е-мейл).

• Пройдя энергетическую диагностику, вы узнаете:
• Энергетическое состояние чакр, ауры.
• Наличие насильственных внешних воздействий и программ.
• Энергетические причины болезней, недомоганий, невезения и одиночества.
• Энергетические причины кризисов развития.
• Получите рекомендации и ответы на свои вопросы.

А что если вам поможет позитивная психология и каналы космоэнергетики?

Тема позитивной психологии не нова. Уже в трудах Аристотеля речь шла о счастье, значимости и добродетели. Термин “позитивная психология” ввел Абрахам Маслоу, который впервые обратился к этой теме в 1954 году. Спустя десятилетия, в конце 1990-х годов, американский ученый Мартин Селигман создал на ее основе собственную дисциплину. Это означало разрыв с классической психологией прошлого века. В то время было принято фокусироваться в первую очередь на цели лечения психических заболеваний, таких как депрессия, шизофрения или фобии.

Позитивная психология – это научное исследование того, что делает жизнь человека ценной и стоящей. В то время как традиционная психотерапия занимается устранением причин негативных эмоций и примирением с прошлым, позитивная психология фокусируется на сильных сторонах, смысле и радости жизни здесь и сейчас. Цель позитивной психологии – пробудить позитивные чувства, и с их помощь увидеть лучи света даже в самое темное время.

Многочисленные исcледования показали, что люди, которые чувствуют себя счастливыми и наполненными позитивной энергией, имеют более стабильные социальные отношения, они более здоровы, живут дольше, работают более эффективно, а также более успешны на работе и социально реализованы. Они более активны во всем жизненных аспектах  и воспринимаются окружающими как люди, полные энергии и позитива.

 Позитивная психология – это направление психологии, которое ориентируется на аспекты ресурсно-ориентированной психотерапии. В центре позитивной психологии – поиск аспектов счастливой и полноценной жизни практически в любой ситуации. Ведь пока человек живет, ничего не потеряно.

При лечении депрессии, например, психотерапия фокусируется на причинах негативных эмоций. Позитивная психология, напротив, фокусируется на сильных сторонах, создании смысла и радости в жизни.

 

Одна из главных задач позитивной психологии – выяснить, как человек может вести успешную жизнь и быть счастливым и самодостаточным. Речь идет о развитии собственных способностей и жизни в полную силу. 

Это помогает выяснить, что именно делает вас особенно счастливым в жизни.

Задайте себе следующие вопросы: 

Как вы определяете счастье? Что вам нужно, чтобы быть счастливым? В какие моменты вы чувствуете вдохновение? Как вы распознаете, что вы вдохновлены? В каких областях своей жизни вы уже реализовали себя? Что делает вашу жизнь достойной?

 

1. Счастье

 

Ощущение счастья часто называют удовлетворенностью жизнью. Сочетание краткосрочного и долгосрочного счастья – основа счастливой жизни. Иногда, однако, счастье приходит благодаря проблеме.  Например, вы  теряете работу и подавлены из за этого, но это событие повлекло за собой множество перемен и новых возможностей. И вот у вас уже новая работа с более удобным графиком и с зарплатой выше в 2 раза чем на потерянной работе, и вы наконец-то можете заняться любимым делом.

 

2. Благодарность

 

Благодарность оказывает влияние на  психику и физическое состояние человека. Различные исследования показали, что благодарность делает людей здоровыми и счастливыми. Например,  одну группу людей попросили подумать о том, за что и кому они благодарны.  Другую группу попросили думать о чем-нибудь нейтральном. После повторения этого упражнения раз в неделю в течение десяти недель группа благодарных оказалась более оптимистичной и мотивированной. Кроме того, у них улучшилось физическое состояние, память  и  иммунитет.

 

3. Сильные стороны характера

 

Сильные стороны характера – это положительные черты, которые определяют то, что мы делаем, как мы думаем, что мы чувствуем и кем мы являемся. Это внутренние человеческие качества, которые каждый человек может развивать в себе, чтобы стать лучшей версией самого себя.

 

Сильные стороны характера представляют собой триаду мышления, чувств и поступков, а также отражаются в нашем каждодневном поведении. 

 

4. Эмоциональная устойчивость

 

Некоторые люди никогда не сбиваются с курса. Несмотря на травмирующие события и удары судьбы, они хорошо восстанавливаются.

 

 Эти люди обладают большой внутренней устойчивостью. Они имеют источник силы внутри себя и руководствуются непоколебимым компасом. В 1950-х годах американский психолог Эмми Вернер открыла для себя понятие жизнестойкости, проведя долгосрочное исследование на острове  в течение 40 лет. Она сопровождала местных детей на их пути к взрослой жизни и обнаружила, что дети из очень бедных семей ведут  полноценную жизнь, несмотря на сложные стартовые условия.

Изучение человеческих 

ресурсов и сильных сторон, потенциала и благополучия находится в центре внимания позитивной психологии. 

 

Например, позитивная психология как наука изучает влияние положительных эмоций на психику и тело человека, а также социальные отношения и проживание потока. Мотивация и осознанность также играют важную роль. Из результатов многочисленных исследований можно вывести полезные рекомендации и меры по обеспечению полноценной жизни.

 

Мартин Селигман  разработал концепцию выученной беспомощности. По его мнению, 70 % всех депрессий являются реактивными и могут быть объяснены и вылечены с помощью модели. Людям, страдающим от депрессии, очень трудно справляться с повседневной жизнью. Они сомневаются в смысле и ценности своей жизни. По мнению Мартина Селигмана, человек может зайти в тупик, только если у него есть глубоко укоренившееся чувство беспомощности. Одно из решений – направить человека к его сильным сторонам, чтобы он вновь обрел контроль над своей жизнью. Мартин Селигман опробовал различные упражнения позитивной психологии на небольшой экспериментальной группе. Задания для пациентов включали использование своих сильных сторон, запись трех положительных впечатлений дня каждый вечер.

 

 После 14 занятий пациенты с клинической депрессией показали значительно более низкий уровень депрессии, чем контрольная группа, которая сталкивалась с большим количеством негативных мыслей. 

 

Одним из ведущих представителей позитивной психологии и экспертом в области исследования счастья является Мириам Ахтар. Она преподает в нескольких университетах и уже много лет работает консультантом, коучем и ведущим. В своем исследовании “С позитивной психологией из депрессии” она показывает, как люди с легкой и умеренной депрессией могут использовать различные упражнения, чтобы сосредоточить свой мозг на позитивных аспектах своей жизни, тем самым поднимая настроение и укрепляя устойчивость. “Если вы подвержены риску депрессии или уже страдаете от нее, позитивная психология предлагает проверенные методы, которые помогут предотвратить болезнь или поддержать процесс выздоровления”, – говорит Мириам Акхарт. “Те, кто предпочитает делать что-то, чтобы чувствовать себя лучше, вместо того чтобы постоянно копаться в причинах своего несчастья, найдут облегчение”. Лектор по позитивной психологии сама долгие годы страдала от депрессии, из которой нашла выход с помощью позитивной психологии.

 

 Психолог Михали Чиксентмихайи  еще в 1975 году заметил, когда возникает интенсивное чувство счастья, и описал так называемый опыт потока. Люди, которые сливаются со своей деятельностью и забывают о времени, находятся в состоянии потока. В этом состоянии они чувствуют себя счастливыми

Михали Чиксентмихайи утверждает, что люди должны постоянно сталкиваться с новыми задачами, которые не будут пугающе перегружать их способности. В результате они часто испытывают чувство счастья, что, в свою очередь, положительно сказывается на их здоровье. Поток может возникнуть где угодно – на работе, при игре на инструменте или в спорте.

 

 Только 10 % ощущения счастья можно объяснить внешними факторами. Таким образом, люди сами могут многое сделать для своего счастья. Модель PERMA отражает результаты исследования американского ученого Мартина Селигмана на тему “Что мы можем сделать для своего счастья?”.

 

PERMA – это аббревиатура, которая расшифровывается как Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning and Achievement. Эти пять терминов можно рассматривать как части фундамента, на которых строится личное благополучие и удовлетворенность жизнью.

 

1. Положительные эмоции

 

Недостаточно просто не испытывать негативных эмоций. Наличие положительных эмоций и переживание большего количества положительных эмоций, чем отрицательных, необходимо для благополучия каждого человека. Если вы хотите жить полноценной жизнью, вам следует сознательно справляться с негативными эмоциями и сознательно выбирать позитивные эмоции. Негативные чувства обычно приходят сами собой, а позитивные требуют чуть больше усилий.

 

В своей книге “Сила позитивных эмоций” Барбара Фредриксон описывает десять позитивных эмоций, которые, как утверждается, оказывают особенно положительное влияние на счастье и благополучие: 

радость, благодарность, бодрость, интерес, надежда, гордость, вдохновение, веселье, благоговение и любовь. Некоторые из этих чувств часто игнорируются в жизни. 

Поэтому очень важно  испытывать эти эмоции.

 

2. Приверженность

 

Люди испытывают большее удовлетворение и могут процветать, когда они реализуют свои сильные стороны, привержены чему-то большому и поглощены этой деятельностью. Мартин Селигман ссылается здесь на опыт потока, придуманный психологом Михаилом Чиксентмихайи, то есть на ощущение творческого парения.

 

Чиксентмихайи описывает поток как оптимальное переживание, при котором человек полностью поглощен деятельностью, которую он выполняет в данный момент. Внимание полностью сосредоточено на настоящем моменте. Внутренняя мотивация, незаинтересованность во внешних вознаграждениях и отсутствия усталости  также являются ключевыми характеристиками потока. Человек в потоке творит именно ради самой идеи и самого дела, причем дело может быть совершенно разным.

 

3. Социальные отношения

 

Согласно теории мотивации самоопределения, стремление к социальной принадлежности является одной из трех базовых психологических потребностей человека. Две другие базовые потребности – это автономия и переживание компетентности. Эти базовые потребности являются врожденными, жизненно важными и универсальными. Что касается стремления к социальным отношениям, то из этого следует, что люди стремятся к целям, которые основаны на потребности в социальных связях или социальном признании.

 

Исследования показали, что высокий уровень субъективного благополучия или счастья не совместим с социальной изоляцией.

 

4. Переживание смысла

 

“Если мы можем использовать свои сильные стороны для достижения высшей цели, в которой мы осознаем и ощущаем значимость, это еще один большой шаг на пути к полноценной жизни”. – Мартин Селигман

 

То, что древнегреческие философы называли достижением блаженства, Мартин Селигман также считает чрезвычайно важным, когда речь заходит об индивидуальном счастье. Этот принцип заключается в том, что каждому человеку необходимо найти смысл жизни. Без этого смысла жизни благополучие вряд ли возможно.

 

5. Достижения и эффективность

 

Достижение – последний элемент благополучия, связанный с радостью от способностей и успеха. Создание чего-то, что останется после смерти и оставит след, является основной мотивацией. Чтобы достичь этого, вам нужны четкие цели в жизни, которые вы стремитесь выполнить.

 

С достижением и собственными целями тесно связано понятие самоэффективности, то есть веры в собственную способность действовать. Достижение целей также приводит к большему удовлетворению, повышению чувства благополучия и ощущению счастья благодаря повышению самооценки.

 

Взгляд позитивной психологии на человечество имеет много общего с гуманизмом. Вкратце это можно выразить следующими основными предположениями: Люди стремятся вести самоопределяющуюся жизнь, которая в то же время связана с другими. Люди способны и хотят наполнить свою жизнь смыслом и целями. В контексте позитивной психологии также подчеркивается, что люди – существа, стремящиеся к самореализации, развитию и росту в рамках своих возможностей. А возможности человека безграничны. 

 

Два мотива – самореализации и личностного развития – можно найти как в гуманизме, так и в позитивной психологии.

 

В космоэнергетике человек рассматривается как божественное существо. Каждый человек пришел в этот мир с талантами и способностями https://www.youtube.com/watch?v=QAiasDbm0fw&t=13s, данные ему Творцом. И задача каждого человека, развить в себе самые лучшие человеческие качества такие как милосердие, доброту, способность дарить и получать любовь, а также осознать свое божественное начало, активировать данные Творцом способности https://www.youtube.com/watch?v=Yzt2y7q4UCw и таланты, стать здоровым, счастливым и гармоничным человеком. 

Идти по пути созидания и стремиться к свету несмотря на обстоятельства жизни.

 

Посвящения  https://www.youtube.com/watch?v=RKdFClizO4o

в каналы космоэнергетики и сеансы космоэнергетики https://cosmoki.eu/product/ochistitelno-ozdorovitelnye-seansy/ являются мощным энергетическим толчком для этих осознаний и трансформаций и для улучшения многих аспектов  в жизни человека. Исцеление от заболеваний, наполнение позитивной энергией, улучшение отношений с окружающими, гармонизация личной жизни https://www.youtube.com/watch?v=MaAaCAOz1ko&t=13s, счастливые отношения в семье, духовное развитие, успех в бизнесе и самореализации в социуме, активация целительских способностей, более яркая, успешная, счастливая жизнь – это и многое другое можно получить, благодаря практике с каналами космоэнергетики.

 

Конечно, человек может идти путем трансформации и очищения от негативных энергий и сам, но ему на это понадобится намного больше времени и усилий.

Согласитесь, что намного эффективней  идти в незнакомые горы с опытным проводником, имея карту местности и все необходимое для удачного похода,  чем идти самому, не зная направления. Тоже самое можно сказать и о помощи Учителя https://www.youtube.com/watch?v=tfZ6bzgSiDs&t=352s: системное обучение с опытным Учителем https://www.youtube.com/watch?v=MPRw96ttfA0&t=66s, который сам прошел уже через многое – это как идти в горы с опытным проводником.

 

Если вы хотите увидеть и осознать позитивные аспекты вашей жизни,  быть счастливым, здоровым и успешным и жить яркой, насыщенной жизнью, активировать и развить сверхспособности https://www.youtube.com/watch?v=dKrKvNk599Y&t=20s, приходите на обучение в школу космоэнергетики Татьяны Ки https://cosmoki.eu/kosmoenergetika-metod-tatyany-ki/. 

Школа космоэнергетики Татьяны Ки https://www.instagram.com/kosmoenergetika_ki/ гарантирует качественное, системное обучение с единомышленниками https://t.me/joinchat/AEqN-al_NUNlYmE8 со всего мира.

 

Подробно о программах обучения https://cosmoki.eu/dobro-pozhalovat-v-laboratoriu-znaniy-cosmoki/ и описание каналов космоэнергетики на сайте нашей школы.

cosmoki.eu